针对您提到的租车公司要求的磨损费过高问题，您有权根据《中华人民共和国刑法》第二百七十条关于侵占罪的规定，以及租车合同中的相关条款，对不合理的费用提出质疑。如果磨损费超出了正常磨损范围，且合同中未明确约定具体金额或计算方式，您可以拒绝支付过高部分，并建议租车公司提供详细的磨损评估报告和计算依据。若协商无果，可考虑通过法律途径维护自身权益。
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从法律角度，确保自己权益不受损害的方法包括：1. 签订租车合同时，仔细阅读合同条款，特别是关于磨损费、违约责任等方面的内容；2. 保留好租车期间的所有相关证据，如车辆状态照片、维修记录等；3. 遇到纠纷时，先尝试与租车公司协商解决，协商不成可寻求法律援助或向法院提起诉讼；4. 了解并遵守相关法律法规，确保自己的行为合法合规。
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若租车公司坚持要求您支付不合理的磨损费，您可以采取以下措施：1. 保留好所有与租车公司的沟通记录，包括电话、短信、邮件等；2. 寻求第三方机构对车辆磨损情况进行评估，以获取公正意见；3. 根据评估结果，与租车公司再次协商；4. 若协商无果，可准备相关证据向法院提起诉讼，维护自身合法权益。